☆小梅日記☆楽しみ

先週は強風に☔・・・

春の安定しない天候に振り回される天候に参りました(>_<)

人間の力ではどうする事も出来ませんからね。

今週も☔多そうな感じで、予定通り進まない気持ちばかりが焦ります( ;∀;)

さて、皆さんの楽しみって何でしょうか？

友人と酒を酌み交わしたり、スポーツ、趣味に没頭したり色々でしょう。

仕事を上手く進めるにあたって、楽しみを作る事非常に大事な事だと思います。

働くだけでは気持ちも萎えますし、これを頑張ったらご褒美ではないですけど

そういう気持ちが働く意欲を掻き立ててくれますからね。

最近は意識的に体を動かす事を心がけています。

年齢を重ねるにつれ、体を動かす事の大事さを痛感しています。

最初はきつく感じましたが、いつしかそれが楽しみに変わってきています。

何となく？気づいたら習慣化していた？

皆さん体を動かす事大事ですよ。

一日の中の３０分、体動かして見て下さい。

結構気持ちも体もリフレッシュ出来ますから。

今週は、少しでも遅れを取り返せるように、明日からまた気合で乗り切ります。