☆小梅日記☆急激に

さすがに12月の陽気になって来ました。

それでも日中は、まだ10℃切らないので本格的な寒さは1月かな？

人間の体って何でも”急激”が一番良くないらしいです。

確かに急にキツイ運動や、寒い所から熱い場所への移動（入浴中の事故等）

良い事は一つもありません！

気温なども、前日との差が激しい日などは、体が順応してませんから体調不良に

なる人が増えたりします。

そんなこと書いてる自分も、のどがおかしい？声が出にくい？

12月の仕事が忙しい時期ですので、早めに医療機関に行って診てもらいました。

熱もないけど風邪かなぁ？乾燥もしてるし

インフル等でもなかったので一安心しましたが、痛みや辛さは

ホントストレスですからね・・・

現在の世の中には、感染症が蔓延してますし、いつ自分がかかったとしても

おかしくない状況です。

どんなに気を付けて居てもこればかりは防ぎ様ありませんしね。

皆さん気をつけてくださいって言うのも簡単ですが、実際は難しいですよね。

出来るだけ接触を減らして、きちんと食事して早寝しかありませんね。

今日から残りの12月はこれで行きます！！

暮れに寝込んで何て最悪ですからね( ;∀;)

ともあれ2024年も残り20日をきりました。

本当に一年あっという間でしたが、今年も無事に来た事や、弊社に関わってくれた

皆様に感謝して、2024年残り”急激”を避けて過ごしたいと思います。