☆小梅日記☆腰痛・・・
- wwwcosmobig1
- 7 日前
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朝晩は急激に気温低下傾向になってます。
以前も書いた事ありますが、人間の体は季節に慣れるまで、人にも
よりますが、大体2週間から１ヵ月位かかるそうです。
その為に、季節の変わり目に体調崩す人が多いみたいです。
ここの所はサボらずにウオーキング続けているのですが、この季節の変わり目
影響なのか？別な要因なのかはわからないのですが、腰痛に悩まされています。
20代前半に初めて腰痛を経験して以来、毎年の様に悩まされます。
1年通して腰痛の症状が出ない年がない位に、毎年悩みます。
治療も色々やりましたが、根治には至りません！
何とかならないものかと・・・
こうも毎年だと前兆めいたものまでわかるようになります。
そろそろ来るなぁ～と
仕事にも影響出ますし、何よりストレスになります。
寝返りうって、痛みで目が覚める事もありますし、困ったものです(>_<)
誰か良い治療方法あったら教えて下さい(*_*)
人間痛みは最大のストレスである！と以前聞いた事ありますが、本当に
嫌なもんです。
明日休日ですが、少しゆっくり養生しないといけませんね。
お客様に迷惑かけてはいけませんので・・・
では、本日は就寝したいと思います。