☆小梅日記☆腰痛・・・

朝晩は急激に気温低下傾向になってます。

以前も書いた事ありますが、人間の体は季節に慣れるまで、人にも

よりますが、大体2週間から１ヵ月位かかるそうです。

その為に、季節の変わり目に体調崩す人が多いみたいです。

ここの所はサボらずにウオーキング続けているのですが、この季節の変わり目

影響なのか？別な要因なのかはわからないのですが、腰痛に悩まされています。

20代前半に初めて腰痛を経験して以来、毎年の様に悩まされます。

1年通して腰痛の症状が出ない年がない位に、毎年悩みます。

治療も色々やりましたが、根治には至りません！

何とかならないものかと・・・

こうも毎年だと前兆めいたものまでわかるようになります。

そろそろ来るなぁ～と

仕事にも影響出ますし、何よりストレスになります。

寝返りうって、痛みで目が覚める事もありますし、困ったものです(>_<)

誰か良い治療方法あったら教えて下さい(*_*)

人間痛みは最大のストレスである！と以前聞いた事ありますが、本当に

嫌なもんです。

明日休日ですが、少しゆっくり養生しないといけませんね。

お客様に迷惑かけてはいけませんので・・・

では、本日は就寝したいと思います。