☆小梅日記☆健康が一番

日曜朝、今日はちょっとのんびり出来そうです。

前回書いた資材難！日に日に状況が悪くなり、色々な方面に影響拡大している様

ですね・・・

紛争や戦争などは起こして良い事？

平和を世界中の人達が願ってませんかね？百害あって一利なし！

早く解決して欲しい物です。

年々歳を取ると友人との会話や、業務の休憩時に必ず上る話題に

”健康上の話”になる事が多くなります。

完全に健康である人が少ない？皆何かしらの持病を持っていたり、どこかに

不具合抱えていたりします。

病院通いで時間を費やす事って結構大変です。

生活の中でどこか不調だと楽しくもないし、精神的にも良くないですよね。

今になって後悔するのですが、若い時からもっと体に気を使って置けば良かったなぁ。

何て、思っている人多いんじゃないでしょうか？

壊した体は中々元に戻りませんから、若い人達はもっと考えないと取り返し

ききませんよ。

昨日、お客様との会話の中で、今日フルマラソン走ると言う同年代の方が居ます。

しかも相当なタイムで走る様で、凄い！と思うと共に羨ましい限りです。

ただ長生きではなく、健康で長生きが人生の勝ち組でしょう。

健康寿命が長い人が一番人生を楽しめるんだと思います。

働くにしても遊ぶにしても何より”健康第一！”これに尽きます。

皆さんも、時には健康について考えて見て下さい。

今日の休日はそんなこと考えながらのんびりしようと思います。

では、良い休日を！